ココロとカラダ
2008年 07月 21日
人間は頑丈だけど精密機械。とても壊れやすい。。。だからこそ毎日調律することが大切だ。カラダのバランスを確かめる為の適度な運動とココロの声に耳を傾ける時間を設けること。
そして、おかしいなと感じたら思い切って止まってみる。最初は小さなギアの歪みでも、時間と無理な行動が大きな歪みに変えていってしまう。。。
無理をせず継続できるココロとカラダでありたいな。
by alchimista01 | 2008-07-21 01:15 | 一思案
2008年 07月 21日
by alchimista01 | 2008-07-21 01:15 | 一思案
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